新书推荐 | 图书馆新到图书(2022年2月)
来源:日期:2022-02-02点击:作者:
作者 |
吴军 |
出版社 |
中信出版集团 |
ISBN |
9787521716696 |
地址 |
理工科图书室3 |
索书号 |
TP18/6037 |
书名:引爆自律力
作者:Kris
出版社:机械工业出版社
ISBN:9787111640370
馆藏地址:文科图书室4
索书号:C933.41/4741
推荐理由:一个月瘦20斤;两个月在职状态考取博士;半年拿到10个世界500强企业Offer;一年大山支教,荣获“中国youxiu青年志愿者”称号;五年陪孩子阅读500本书;创办「一行DoMore」,运营「108自律行动营」期期爆满……Kris的故事正在激发着无数年轻人的身体和梦想。所有人都告诉你自律有多好,但从来没有人告诉你什么才是正确的自律,Kris通过多年对自律的思考和践行,并结合大量学员反馈,提炼出「自律金字塔模型」,首次提出「自律五大系统」,从认知、行动、成就、均衡、成长五个方面帮你养成自律的习惯,彻底改变混乱的生活状态,实现自身的蜕变。这是一本人人可学、人人可用的自律行动指南。从现在开始自律起来,剩下的交给时间。总有一天,你会站在曾经想要去的地方!
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