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攀枝花学院图书馆新书推荐(2022年第一期)

来源:日期:2022-04-02点击:作者:

作者 吴军 出版社 中信出版集团
ISBN 9787521716696 地址 理工科图书室3
索书号 TP18/6037

书名:引爆自律力

作者:Kris

出版社:机械工业出版社

ISBN9787111640370

馆藏地址:文科图书室4

索书号:C933.41/4741

推荐理由:一个月瘦20斤;两个月在职状态考取博士;半年拿到10个世界500强企业Offer;一年大山支教,荣获中国youxiu青年志愿者称号;五年陪孩子阅读500本书;创办「一行DoMore」,运营「108自律行动营」期期爆满……Kris的故事正在激发着无数年轻人的身体和梦想。所有人都告诉你自律有多好,但从来没有人告诉你什么才是正确的自律,Kris通过多年对自律的思考和践行,并结合大量学员反馈,提炼出「自律金字塔模型」,首次提出「自律五大系统」,从认知、行动、成就、均衡、成长五个方面帮你养成自律的习惯,彻底改变混乱的生活状态,实现自身的蜕变。这是一本人人可学、人人可用的自律行动指南。从现在开始自律起来,剩下的交给时间。总有一天,你会站在曾经想要去的地方!

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