书名：自律：创建高品质人生的操作系统
作者：(波兰)马丁·麦德斯
出版社：中国青年出版社
ISBN：9787515359519
馆藏地址：文科图书室4
索书号：C933.41-49/3800
推荐理由：马丁·麦德斯是一位世界知名的自律大师，这是一本可供每一个人参考的人生自律手册！“你有多自律，就有多自由！”道理谁都懂，具体需要怎么做呢？按照“人生自律四法则”要求来做，一点一滴，坚持不懈，你终将发现：人生自律之路，就是人生成功之路！所有厉害的人，只有一个共同品质，那就是自律！你为什么会匍匐在让自己一天天变得沮丧的人生坎坷中？你为什么痛恨自己越来越平庸的人生体验，却找不到解决之道？你所有的懈怠、拖沓和生活无力感，是不是归因到了自己缺乏自律这一点呢？如果你还在自己的人生路上耽搁和徘徊，请你抽出一点时间看看这本书吧！只要你按照书中指示的思想和行动细则实践了，只要你坚持实践了，时间会告诉你：你就是人生赢家。不要怀疑，一切都是真的。
